Om
Er du gravid og usikker på hvordan du bør trene? Vil du lære øvelser for bekkenbunn, mage- og ryggmuskulatur slik at du kan forebygge plager? Da er disse øvelsene for deg. Treningsprogrammet består av pilates tilpasset gravide, og enkel styrketrening for en kropp i endring.
Du kan også bli med i dette programmet via mobilappen. Gå til appen
Instruktører
Pris
Gratis